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下面附上一則新聞讓大家了解時事
搞出人命不想負責 16歲少年崩潰把17歲女友「滅口」
:
美國一名年僅16歲的少年，他是學校的橄欖球隊隊員，在學校與17歲的啦啦隊長相戀交往。日前女友告訴他，自己已經懷孕6個月了；聽到自己要當爹了，少年非但沒有喜悅，自認還沒想要當爸爸，而且也怨恨女友事先沒告訴他，將對方約出後把人殺害，並且棄屍在一間餐廳的垃圾桶內。
根據《CBS》等國外媒體報導，這起青少年謀殺案發生在印第安納州。殺人的16歲少年崔喬(Aaron Trejo)害被殺害的17歲少女魯塞朗(Breana Rouhselang)，2人是一對情侶，分別是當地學校米沙沃卡高中(Mishawaka High Schoo)的橄欖球隊員和啦啦隊員，其中女方還是隊長。
據警方調查，8日晚間11時左右，魯塞朗告訴母親「要去見孩子的父親」，但一直到了隔日凌晨1時左右，魯塞朗的母親遲遲未見女兒返家，心想事情不對勁，清晨4點半左右向警方報案。
警方獲報之後開始展開搜索，當天上午就在當地一間餐廳發現魯塞朗的屍體，並循線逮捕崔喬。他向警方坦承殺了女友，並表示是因為不滿對方太晚告訴他懷孕一事，導致他失去合法墮胎的機會，自己愈想愈氣，當晚和女友見面時，就拿出預藏的尖刀朝魯塞朗的心臟刺過去，等對方斷氣後用黑色塑膠袋裝屍體丟棄，再把兇刀和女友的手機丟到河中企圖滅證。
檢警驗屍發現，魯塞朗身上有多處刀傷外，死前還被頸巾勒到窒息。目前檢方已經依謀殺罪和謀殺胎兒罪起訴崔喬，全案將進行審理。
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正確熱敷舒緩眼部疲勞 你做對了嗎？
:
（優活健康網編輯部／綜合整理）隨著3C時代的來臨，眼睛離不開電腦和手機，越來越多人在長時間且近距離用眼過度之後，會引發睫狀肌持續處於收縮狀態，長期下來自然容易引起眼睛痠澀、疲倦等不適症狀。
適度熱敷有助於眼球周邊肌肉放鬆，緩解睫狀肌因過度充血所引起的眼部疲勞問題，有助提升眼周血液循環，促進淚腺分泌淚液，疏通阻塞的瞼板腺，可以改善乾眼症不適症狀。
以濕毛巾熱敷時，眼皮微血管的血液流動會將熱能迅速擴散，可惜實際上傳達到瞼板腺的熱能比較有限，洗澡洗臉時可順便一起做。
自行使用熱敷器或由醫師施行熱傳導治療，熱能導入瞼板腺，軟化沉積在腺體腔的固化沉澱物。液化的阻塞物質便容易沿著腺體路徑排除，可以清除腺體開口處堆積的油垢與死去的細胞。這種熱敷理療可將堵塞的腺體混濁物移除，維持正常的瞼板腺功能、眼表健康與良好視力。
熱敷理療可將腺體阻塞部分逐漸清除。
熱敷前
‧沒有適度卸除眼妝，萬一異物不慎在熱敷過程中掉入眼中，有可能刮傷角膜。
‧沒有摘除配戴的隱形眼鏡，將使得沾附於隱形眼鏡鏡片上的沈澱物、以及散 瞳片與變色片上的染料和淚液產生化學反應，導致化學性結膜炎的風險，引起結膜紅腫熱痛等不適反應，眼科醫師不建議在配戴隱形眼鏡的當下熱敷眼睛。
熱敷中
理想的熱敷輔助品，以乾式、恆溫、且可定時的產品為佳，有助避免眼皮脆弱的肌膚因過度高溫而流失水分，眼睛反而更加缺水。建議溫度在40-50℃左右，每次使用10分鐘以內，睡覺時不要戴著使用。乾敷勝於濕敷，濕敷眼罩因富含豐沛水氣，保存不當或未定期清潔，反而因此淪為細菌滋生的溫床，增加眼睛感染的風險。
熱敷後
由於睫毛根部與眼瞼邊緣，存在著皮脂腺油性物質，為避免這些分泌物沾上眼罩，滋生病菌繁殖，建議選擇外層可拆卸下來清洗的產品，並養成使用後適度清洗曬乾的習慣，以確保衛生。
應特別注意的是：
如果眼睛正值發炎狀態中，譬如急性結膜炎、或是針眼，不建議使用熱敷式眼罩或器材，反而應該改為冰敷，以緩解紅腫熱痛等不適症狀。如果貿然熱敷，恐將使病菌沾染於眼罩上，增加交叉感染的風險。針眼患者則一定要先請醫師協助排膿、投予消炎殺菌藥物，直到發炎感染症狀緩解之後才能熱敷，才不會使發炎反應更加劇烈。
（本文摘自／我是眼科醫師，我有乾眼症／大塊文化）
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