【Agoda訂房優惠】上賓大飯店 - 新加坡
這次為了帶全家大小一起去旅行真是考倒我了~因為好的旅館或飯店難找,還好朋友
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真沒讓我失望~在這不僅住得舒服,服務人員都相當親切真
心覺得讓我有種賓至如歸的感覺,而且設備完善價格也公道,所以想介紹給各位參考一下
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
遠離壓力和煙霧 輕鬆愉快度佳節
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假期本來是與親友歡聚一堂，共用佳美飲食的好時光，但四處赴約也會令人倍感壓力。對有些來人說，認為吸煙是減壓的最好方法。《華語戒煙專線》（ASQ）的戒煙輔導員誠意為想在這個季節裡嘗試戒煙或堅持戒煙的人士提供小竅門和鼓勵。
「假期是歡樂的，但對於正在努力戒煙的人，假期也是特別有挑戰性的。」華語戒煙專線的項目經理 Cherrie Ng 說，「在堅持戒煙的旅途上，為假期的觸發因素做好準備並獲取額外的支持是十分重要的。」
以下是戒煙輔導員就渡假期間如何避免誘發煙癮，和保持戒煙的一些小竅門：
1. 選定一個戒煙日並把它標記在日曆上
2. 避免辛辣、含高糖份的食物，以及酒精類。假期通常都是吃喝玩樂的時候，但該儘量避免讓您特別想抽煙的食物。選擇水果或低糖的甜品。至於酒類，藏起來吧！改喝無糖的礦泉水、蘇打水或蘋果酒（蘋果西打）。
3. 與不吸煙者為伴。如果所有的朋友都吸煙，那麼是時候去結交一些新朋友了！與吸煙者保持距離；試試與已經戒煙或是不吸煙的人建立一個新的社交圈子，這將有助充實生活和遠離吸煙。
4. 擁有一個有支持力的社交圈子對於您戒煙的旅程非常重要。請打電話到 ASQ《華語戒煙專線》1-800-838-8917。ASQ《華語戒煙專線》是一個免費的全國性的電話計劃，專門為說華語的戒煙人士服務。當來電時，一位親切的職員會提供各種服務選擇：自助戒煙資料、電話一對一戒煙輔導，及免費兩週試用裝的尼古丁貼片。
5. 說到底，切勿放棄戒煙。一定會成功的！
新年新氣象，是健康生活的新起點。ASQ 將會給那些打電話到 ASQ《華語戒煙專線》 1-800-838-8917 或在網上 www.asq-chinese.org 完成登記手續的人送上一包十個的幸運利是封。從現在開始至 2019年2月，送完即止！
《華語戒煙專線》服務由 Asian Smokers’ Quitline (ASQ) 所提供。ASQ 為居住在美國，說華語、韓語及越南語的人士提供免費的、以實證為基礎的戒煙服務。研究已經證實，參加ASQ服務的吸煙者戒煙的成功率倍增。
ASQ鼓勵健保提供者和社區負責人通過他們的網站並點選【網絡推薦】，將說華語的吸煙者轉介給他們。ASQ《華語戒煙專線》會為客人提供免費的戒煙輔導和貼片。
請瀏覽 www.asq-shop.org 索取有關戒煙的免費的宣傳資料和說明單張。運費全免。
ASQ 是由《美國疾病控制及預防中心》（CDC）所資助，自 2012 年成立以來，已為超過 14,000 名亞裔人士提供服務。《華語戒煙專線》的服務提供給全美國 50 州及華盛頓特區。
ASQ 的服務時間是星期一到星期五，美國西岸時間早上 7:00am 至晚上 9:00pm（東岸時間早上10:00am 至淩晨12:00am）.
全球貨幣競貶 全美元避險策略夯
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旺報【記者葉文義╱台北報導】
由於美國貿易保護主義和強勢美元環境，推升美元指數突破1年以來新高，使得全球債券的投資人面臨較高的匯率波動風險。在目前匯率波動劇烈的情況下，施羅德投資建議採取投資組合全美元避險的操作策略，才能有效降低來自全球各國貨幣升貶引發匯率波動對投資報酬造成的影響。
自川普政府開打貿易戰和課徵關稅以來，市場對經濟成長和全球貿易前景疑慮持續上升，無論是否被直接波及或間接影響，也不論是已開發國家或新興經濟體，各國貨幣普遍對美元貶值。此外，日本和歐洲央行近期的鴿派言論，也進一步推升美元上漲。
人幣近3月貶值逾7%
金磚四國的貨幣今年以來貶值約5%至11%左右，亞洲貨幣受人民幣拖累也出現競貶的情況。已開發國家貨幣如英鎊、歐元、澳幣以及瑞士法郎也出現2%至5%的貶值幅度。
雖然貿易戰延燒全球各國，但美國已於7月分別和日本及歐盟就《自由貿易協定》取得共識，在非汽車相關的商品達成零關稅和零補貼的協議。而墨西哥因為與美國的貿易磋商有所進展，使得披索成為少數今年以來對美元升值的新興市場貨幣。
中國由於直接受到美國貿易戰的影響，人民幣因此面臨較大的貶值壓力。再者由於川普推出減稅政策以吸引製造業和資金回流美國，加上中國經濟出現降溫，預期成長可能趨緩，外國投資資金也因此從中國轉為流出。再者市場也預期人民幣貶值將能抵銷部份美國課徵關稅的衝擊，這些因素使得人民幣近3個月內貶值超過7%，亞洲主要國家貨幣也因此競相貶值。
美元指數仍持續偏多
印度盧比今年以來貶值逾7%，通膨蠢動，印度央行則繼6月升息後，於8月1日再度升息一碼，試圖支撐匯率和對抗通膨。至於受脫歐議題干擾和通膨上揚所苦的英國央行，雖然於近期出現近10年首度升息一碼的舉措，但英國央行較偏鴿派的評論，仍使得英鎊近期兌美元表現持續疲弱。
富蘭克林投顧表示，中美願意就貿易問題重啟談判及人民幣上周大幅反彈，為籠罩在地緣政治擔憂、及美元避險意味重的市場帶來喘息空間，儘管短期非美貨幣將有跌深的小反彈表現，但貿易議題在美國期中選舉前仍將持續浮在檯面，資金仍偏向美元進行避險。
元大標普美元ER單日正向2倍基金經理人黃議玄表示，上周土耳其股匯風暴造成歐元重貶而使美元指數受惠上漲突破盤整僵局，以動能投資分析法觀察，美元指數當下仍然持續延續6、7月的上漲動能，技術型態也維持在上升趨勢型態中，短線上，技術面及消息面對美元指數有利。
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