【出國訂房推薦】時尚飯店 - 芭達雅
這次為了帶全家大小一起去旅行真是考倒我了~因為好的旅館或飯店難找,還好朋友
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真沒讓我失望~在這不僅住得舒服,服務人員都相當親切真
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- 位於芭達雅中部
- 芭達雅中央節慶購物中心 (1.2 公里)
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
冷到底！低溫下探11度 寒冷到周三
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生活中心／綜合報導
入冬以來，最明顯的一波冷空氣來襲，大家都明顯感受到威力，北部部分地區，低溫都已來到13~14°C；中北部市區，也都僅有15~17°C。氣象專家吳德榮表示，明天天氣溫將逐漸回升，不過後天下午將有另一冷空氣南下，下周一晚至下周二靠著夜間「強輻射冷卻」的作用，將使台北市低溫降至13℃左右，成為入冬以來第一波「大陸冷氣團」，嘉義以北空曠地區更將低至11、12℃。
▲未來一周氣溫偏低。（圖／氣象局提供）
根據「天氣即時預報粉絲團」的預估，北台灣仍偏濕冷，北海岸、北部山區及東北部有局部雨，大台北平地有一些飄小雨機率；花東偶有局部短暫雨。中南部愈往南影響愈小，多雲時晴，早晚氣溫偏低，周六白天起至周日上半天，氣溫回升，北海岸、東半部仍有局部短暫雨機率，北部平地天氣好轉，中南部大多為晴時多雲。
氣象專家吳德榮則表示，北台灣天氣濕冷，溫度最高僅18、19度，明天(15號)天氣會逐漸回升一些，不過接著有一波冷空氣南下，下周因為夜間「強輻射冷卻」的作用，將使台北市低溫降至13℃左右，成為入冬以來第一波「大陸冷氣團」，嘉義以北空曠地區更將低至11、12℃，預估下周三白天起冷氣團將會減弱，氣溫逐日回升。(編輯：黃毓淩)
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夏日兒童便祕增 醫師籲補水
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【台灣醒報記者蔡岳宏台北報導】夏日氣溫升，便秘增！書田診所小兒科主治醫師戴季珊表示，近來天氣炎熱，因便祕問題求診增加約3成。戴季珊提醒，家長應注意孩童每周排便次數是否低於2次、排便時間過久或排便時感覺疼痛、有肛裂出血、糞便呈粗大或顆粒狀。他建議，孩童依年紀應每日喝3-9杯300毫升的水，天氣炎熱出汗多則再增加1杯，若戶外運動應每15分鐘補充水分，應分次飲用，不可一口氣灌入大量水。
「夏季戶外炎熱，經由皮膚流失的水分較冬季多，即使都在冷氣房，也會因空調流失水分。」戴季珊指出，若水分流失量增加，喝水量又不足，倘若未適時補充，易使小便減少，腸道回收水分增加而造成便秘。
至於水該怎麼喝？戴季珊建議，除了從食物獲取水分外，以1杯300毫升的水為基準，1-3歲幼兒須每天飲用3杯，幼兒園與國小低年級4杯，國小中高年級6杯，國高中生每天女生7杯、男生9杯。若天氣炎熱或出汗較多，則須額外多加1杯。當進行體能運動時，每15-20分鐘要補充水分，且應分次飲用，不可一口氣喝大量水，並計算每日總量。他提醒，以補充白開水為主，應避免攝取過多含糖飲料。
戴季珊也提醒家長注意孩子的便秘徵兆：（１）排便次數每周低於2次。（2）久坐馬桶才排便或是排便時疼痛。（3）有肛裂、肛門出血。（4）糞便形狀呈粗大塞住馬桶或是顆粒狀，偶有滲便。至於治療方面，他表示，應在醫師指示下服用軟便劑，同時調整飲食習慣，多補充水分、蔬菜水果，適量運動並練習固定排便。戴季珊說，出現便秘徵兆，應盡早就醫，以免影響生長發育，或是泌尿道反覆感染。
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