【今日訂房搶手特惠】芒果園飯店 - 宿霧
這次為了帶全家大小一起去旅行真是考倒我了~因為好的旅館或飯店難找,還好朋友
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真沒讓我失望~在這不僅住得舒服,服務人員都相當親切真
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商品訊息描述:
主要設施
- 48 間客房
- 餐廳和酒吧/酒廊 便宜民宿住宿訂房
- 室外游泳池
- 會議中心
- 機場接駁車
- 24 小時櫃台服務
- 冷氣
- 每日客房清潔服務
- 會議空間
- 婚宴服務
- 大廳免費報紙
- 行李寄存
鄰近景點
- 宿霧市中心
- 麥哲倫十字架 (2.3 公里)
- 阿亞拉中心 (1 公里) 快速預訂渡假村
- 羅賓遜廣場 (1.1 公里)
- 宿霧省立博物館 (1.3 公里)
- 宿霧國際會議中心 (1.4 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
【Yahoo論壇／楊惠玫】治療癌症期間 別忽視另一個潛在敵人-惡病質
:
作者為營養師
根據研究發現，臨床中高達每5人就有1個癌症患者是死於營養不良，也就是惡病質，而非癌症本身，所以治療癌症期間要提早做好完善營養補充規畫，以避免招來惡病質，因此病友們要確實認識其特徵和預防要點。
- 代謝機能失調 惡病質悄悄上身
要預防惡病質之前，先要瞭解它的特徵，對很多人來說，惡病質是個陌生名詞，它是指病人體內癌細胞釋放大量發炎物質，以致於代謝機能失調，如果代謝的分解速率快過合成速率，身體在不得已情形下只能由分解肌肉及脂肪，來提供生理機能所需要的能量，長期累積就會出現體重減輕、肌肉流失和體脂肪下降的現象。
一旦有了惡病質，如果癌友沒能良好控制，除影響後續治療，嚴重時可能會讓癌細胞為所欲為無法控制，不停釋放大量發炎物質，使癌友健康每況愈下。
- 認識惡病質三階段 提早預防少煩惱
惡病質症狀不易發現，然而只要產生惡病質就難以恢復正常，怎樣在治療期間避免惡病質上身，是一堂必修課程！一般而言惡病質可分為三階段。
首先是惡病質前期，常見症狀是厭食、體重下降約5％或是代謝異常，前述症狀和化、放療伴隨而來的食慾不振、疲倦情形十分類似，一般病友會難以意識到自己可能有惡病質。
第二個就是惡病質，病友如果進入此階段，就有明顯的食量減少、體重大幅減輕（低於標準體重的5％），以及BMI少於20，也有體內發炎物質增加的問題。
第三階段，也是嚴重性很高的階段，這時病人的肌肉組織已被大量分解，所以這時候的癌友，可能連治療的體力也沒有。在肌肉和體力難以恢復的情形下，目前可治療的方法有限，其存活率也會受到BMI影響。
- 避免惡病質有方法 吃對食物保平安
從前面三階段可知惡病質有相當程度的嚴重性，為了對抗惡病質，治療期應該做好飲食營養照顧，第一項是補充足夠的高蛋白，最重要的原因是要讓免疫系統能正常發揮功能，降低體重減輕和肌肉組織損耗的問題，而高蛋白攝取的原則是蛋白質比平常多增加50％，如此就能補充足夠的蛋白質，熱量亦會增加20％左右。
另一個熱量來源是醣類，如果醣類攝取不足，就會把蛋白質和脂肪燃燒，作為熱量，此舉會造成肝、腎負擔。特別的是，醣類產生的葡萄糖能提供腦細胞能量，當能量來源缺乏，病人可能出現昏迷，嚴重者甚至有死亡風險。因此攝取醣類是件很重要的事項，然而在食物選擇時，最好減少或是避免攝取精緻糖。
預防惡病質的食物還有油脂，而且是指優良油脂，它能使癌友保持體能，補充身體流失的脂肪，病友可以選擇深海魚油，因為它含有Omega-3不飽和脂肪酸，可以抑制和降低發炎反應，另外，堅果也是優良油脂的來源。
病友治療期間，想要避免惡病質，營養補充是關鍵，良好食慾也很重要，建議病友或是家屬調理食物要有多變性，健康和口感最好都要兼具，同時癌友能多與親朋好友聯絡改變心情，這些都能提高食慾，維持良好體能。
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跪著聽！ 阿妹、林憶蓮唱《如懿》神級主題曲
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由周迅、霍建華主演的《如懿傳》即將在20日晚間播出，主題曲《雙影》搶先一天曝光，由樂壇雙天后林憶蓮、張惠妹對唱，她們倆首次獻唱電視劇主題曲，成為《如懿傳》的開播前最有力的宣傳。
林憶蓮聲音柔媚、張惠妹充滿力量，兩人有獨唱也相互合音，交疊雙后獨特嗓音，有著穿透人心的唱腔，歌詞意境深遠。為了能加快腳步完成這首歌，林憶蓮和張惠妹分別在港台同時錄音，從選曲到製作完成僅費時20天。
周迅、霍建華主演的《如懿傳》即將在20日晚間播出，主題曲《雙影》搶先一天曝光，MV中雖然沒有雙后現身，但裡面更曝光許多從來沒看過的精采片段。
《如懿傳》開播在即，連花絮也陸續推出，演員們為了戲劇紛紛上歷史課、禮儀課，就為了完整詮釋古代的清宮禮制，服裝考究絲毫不馬虎，配上天后歌聲加持，讓劇迷更加期待。
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