【限時優惠快來搶便宜】蘇比克野生蘭花海灘渡假村 - 奧隆阿波


 



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主要設施

  • 鄰近海灘
  • 餐廳和酒吧/酒廊
  • 室外游泳池
  • 渡假村訂房折扣
  • 供應早餐
  • 健身中心
  • 冷氣
  • 每日客房清潔服務
  • 花園
  • 會議室
  • 禮賓服務
  • 行李寄存
  • 旅遊諮詢/購票服務

鄰近景點

  • 海港角購物中心 (6.7 公里)
  • SBFZ 綜合體育館 (7 公里)
  • SM 城市廣場奧隆加坡商城 (7 公里)
  • 度假預訂折扣便宜住宿民宿預訂
  • Subic Le Man 賽車場 (8.2 公里)
  • El Kabayo 騎馬小屋 (12.1 公里)
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下面附上一則新聞讓大家了解時事



 一招辨別「酷酷嫂」是感冒還是過敏?牙齦腫是前兆


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天氣變化大,入冬有很多人感到喉嚨癢、流鼻水,是「感冒」還是換季「過敏」總讓人傻傻分不清,慈濟醫院耳鼻喉科黃韻誠醫師表示,其實觀察症狀就知道了。

感冒初期症狀:喉嚨癢痛

感冒很容易會出現的第一個症狀就是喉嚨癢痛,因為感冒是病毒入侵,人體的第一道防線就是上呼吸道黏膜,上呼吸道黏膜包含鼻腔到氣管開口,口腔與鼻腔器官開口相通,臨床上也概括納入。我們平常呼吸、吃東西,都在這些地方,接觸到外來病原體的機率高,所以當身體的免疫力下降時病原體入侵,人體第一個自然反應就是盡全力把病原體排出體外,咳嗽就是第一線的防禦機制。但咳嗽有時候也是來自上呼吸道過度敏感所產生的副作用,原因在於過敏原過度刺激呼吸道黏膜神經所產生的反應。

以痰區分感冒或過敏 過敏咳晚上特別嚴重

「感冒」引發的咳嗽會有痰,且整天都會咳,原因就在於想盡快將病原體排出體外;但「過敏」則是乾咳,沒有痰或是少痰,前來看診的過敏病患,通常主訴會說:「晚上特別容易咳嗽,尤其躺下後特別嚴重、一咳就停不下來。」主要原因是過敏原刺激引起的連鎖反應,再加上呼吸道黏膜神經晚上特別容易興奮,夜間乾咳因此常常出現在過敏咳的病人身上,症狀至少會持續1周以上。

季節交替是感冒高峰期

黃韻誠觀察,因為感冒掛病號的人,一年四季都有,但季節交換的時候會出現高峰,忽高忽低的氣溫,溫度上面的調控差異,無形中讓身體內的免疫力就會開始下降。

臨床上發現,天氣熱人體的毛細孔是打開的,但皮膚上有很多細菌,一進到冷氣房之後,毛細孔突然間收縮,其實這樣一開一放之間,容易導致外在的病原體入侵我們的身體,這時候身體就必須搬出一部分的體力或免疫力,來幫助冷熱調節,無形中減弱了上呼吸道的保護力,這也是我們季節轉換時容易感冒的原因,建議滿頭大汗的時候,進入冷氣房時,可以先擦乾汗並注意保暖。

牙齦痛腫感冒前兆 可能是細菌感染

除了季節轉換需要特別注意,有些人起床會發現牙齦痛痛腫腫,或是嘴巴有破洞,這都要特別注意。口腔本來就有很多細菌跟病毒,平常口腔內唾液中含有豐富的免疫球蛋白,可以和這些病原體形成一個動態平衡。若是牙齦腫痛或口腔破洞,代表身體免疫力正在下降,病原體已經趁虛而入,稍不注意感冒也將隨之而來。

牙齦腫痛兩大原因

1抵抗力下降

當抵抗力下降,口腔黏膜上面的保護層,會失去保護作用,細菌就趁機跑進去,進而產生牙齦發炎。

2 身體太累

若感覺到牙齦開始有點浮浮腫腫的時候,一般來說,這樣的情況並不能說你已經感冒了,但可以確定的是,這時候的你,身體太累超出負荷,還沒有感冒的人很容易感冒,而已經感冒的人有可能會再更嚴重,建議多喝水多休息。

但其實喉嚨會痛,不單單只是感冒病毒引起,有時候一個小潰瘍、燙到或者是胃食道逆流造成咽喉灼傷,也是會喉嚨痛,當口腔內出現不正常的破損,發炎而產生疼痛感,在耳鼻喉科的處理會透過含有薄荷成分的碘甘油來舒緩不適,附帶一提,一般涼爽的喉片,除非有標榜含有殺菌的成分,否則大部分就只是舒緩而已,並不具特別療效。

看更多「喉」麻煩! 氣溫驟變防感冒上身 系列報導

 







 「洗+剪」合理價多少?網友推超過這價格會變盤仔


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近年來髮廊如雨後春筍般林立,但市場價格差異大,從百元快剪到千元沙龍店都有,甚至有知名設計師剪髮一次要價5,000元以上,仍然客源不斷。有網友不禁好奇究竟「洗+剪」要多少錢才合理呢?多數網友都一致認同「百元快剪」最划算!不過髮廊服務其實是自由市場機制,多花錢得到更精緻的服務也是讓不少人持續買單。


有網友在PTT發文詢問,由於每個月需要剪一次頭髮,大多選擇就近的髮廊、沒有特別固定的店家,但他卻發現理髮價格一間比一間還貴,除了有業者過年期間從300元翻漲到700元,還曾剪過要價800元,讓他感嘆「現在美髮業好像很賺喔!」


而此文引發網友熱議,許多網友認為「百元快剪」最划算,洗加剪300到500元內合理,倘若超過此理髮價碼則剪不下去。「現在一堆百元剪髮在競爭,一般美髮店不該再獅子大開口,主要是台灣薪資不漲,日常消費太高,一定被捨棄」、「比300高的全是凱子、盤子」、「百元剪髮+20元洗頭髮=120」、「199全包」。但其實也有網友無奈表示「市場本來就是自由機制,只要有人肯買單其實都算是合理價啦!」


▲有網友分享百元剪髮+20元洗頭髮只要120元!(示意圖/取自pixabay)


在經濟不景氣的年代,「100元快剪」主打快速、方便和便宜,專攻小資族市場,而快剪業者重視效率,每顆頭平均只剪十分鐘,加快流動率。快剪也推出免費洗髮服務,儘管吹乾、造型得自己動手,但許多網友仍被快剪平價消費所吸引,更有不少稱讚「快剪高CP值」的案例。

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