【度蜜月首選】查汶宮飯店 - 蘇梅島
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
當心！年紀輕輕就頭暈 這些食物是誘發因子
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「醫生，我時常頭暈，會不會是中風前兆？」27歲的王小姐擔任外商公司的產品經理，最近半年來時常感到頭暈目眩，腦袋像有顆定時炸彈般隱隱作痛，這種感覺每次都持續好幾個小時，甚至要2、3天才稍微好轉。想喝杯咖啡提神，沒想到頭痛暈眩卻因此加劇！
成大醫院耳鼻喉部李苡潞醫師表示，王小姐工作壓力大，已連續熬夜好幾個月，本身也屬易暈車的體質，而頭痛暈眩的情況在生理期前後會更加明顯。確診為前庭性偏頭痛，經服用藥物且調整生活作息後，眩暈及頭痛獲得顯著改善。
李苡潞指出，現代人工作壓力大，常熬夜加班、睡眠不足，加上女性經期的荷爾蒙變化，容易引起前庭性偏頭痛；起司、巧克力、柑橘類、酒精、咖啡、茶、人工代糖、香腸及味精等食物，也是常見的誘發因子。
前庭性偏頭痛，是僅次於耳石脫落症的第二常見周邊性眩暈。李苡潞表示，特徵是單側、搏動性、中重度的頭痛，加上眩暈的症狀，每次發作時間可能數分鐘至2、3天不等。少部分人會出現暫時性聽力減退、耳鳴、耳悶等聽覺症狀，或發作前會有畏光、怕吵等前兆。好發族群是年輕女性及平時容易暈車、暈船的人，第一次發作的高峰期在20、30歲之間。
李苡潞指出，前庭性偏頭痛原因未明，可能跟大腦皮質的過度興奮、誘發三叉神經—腦血管擴張反射，進而造成前庭系統的過度活化有關。因此，除了使用藥物做即時的症狀控制，針對急性發作使用止暈、止吐、止痛藥緩解症狀；嚴重且頻繁發作的患者，則使用鈣離子通道阻斷劑、乙型受體阻斷劑、抗焦慮及抗憂鬱藥物來預防發作外，降低前庭系統的過度活化也是重點。
李苡潞提醒，眩暈分為中樞性、周邊性2種類型。中樞性主要是腦中風、暫時性缺血或顱內腫瘤所致，常會嚴重到無法行走、肢體偏癱、口齒不清，建議趕快掛急診處置或看神經內科。周邊性則與內耳前庭系統失調有關，即俗稱的「內耳不平衡」，會伴隨聽力減退、耳鳴等症狀，但相對沒有立即危險性，一般建議看耳鼻喉科門診進一步檢查治療。
李苡潞呼籲，適度紓壓以保持心情愉快、作息正常不熬夜，睡前少用3C產品，別讓大腦太興奮，避免接觸誘發食物，是根本預防之道。
（畢翠絲／綜合報導）
決賽壓倒性勝中國！射擊奪台灣代表團首金
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台灣代表團在印尼亞運的首面金牌出爐！台灣隊選手林穎欣和呂紹全，在10公尺空氣步槍混合團體賽決賽中，以494.1分擊敗中國選手楊皓然和趙穎慧的492.5分，替台灣隊拿下本屆印尼亞運首面金牌。
會旗緩緩升起，台灣選手呂紹全和林穎欣，手中握著熱騰騰的金牌，亞運首日台灣代表團，首金就出爐，備受的射擊項目，沒有讓大家失望，在10公尺空氣步槍項目中，台灣派出了小將，19歲的林穎欣和20歲的呂紹全，兩人在資格賽中，四輪合計射下829.8分，以第五名晉級決賽。
接下來的表現也漸入佳境，先在第1階段3輪，超越印度取得領先地位，第2階段淘汰賽，一路刷掉了蒙古、南韓、印度，直接對上被看好，也有機會奪牌的中國，在滿場觀眾注視下，林穎欣和呂紹全頂住壓力，幾乎每一槍，都穩穩打在10分以內，但反觀中國組合，卻一路表現不佳，在旁教練都臉色凝重，台灣隊就這麼一路壓著中國打，領先到最後，以492.5分擊敗中國奪金，同時也破了亞運的紀錄。
其實兩人早在先前的世界盃，就分別奪下了金牌和銅牌佳績，這次代表台灣征戰亞運，林穎欣和呂紹全也以完美的默契，站上頒獎台，替台灣代表團，奪下印尼亞運首面金牌。
（民視新聞／綜合報導）
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