【出國自由行訂房推薦】阿郎旅館 - 曼谷
這次為了帶全家大小一起去旅行真是考倒我了~因為好的旅館或飯店難找,還好朋友
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真沒讓我失望~在這不僅住得舒服,服務人員都相當親切真
心覺得讓我有種賓至如歸的感覺,而且設備完善價格也公道,所以想介紹給各位參考一下
而且聽說這邊是可以全世界訂房
也太方便了吧！！不用在那邊找翻譯啦ＱＱ
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商品訊息功能:
商品訊息描述: 度蜜月必選
主要設施
- 6 間客房
- 餐廳和酒吧/酒廊
- 冷氣
- 每日客房清潔服務
- 電腦工作站
- 洗衣服務 折扣飯店
- 禮品店/書報攤
- 櫃台服務 (有時間限制)
- 行李服務員
鄰近景點
- 位於帕那空 飯店訂房首推
- 臥佛寺 (0.3 公里)
- 鄭王廟 (0.6 公里)
- 大皇宮 (0.9 公里)
- 玉佛寺 (1.3 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
水果之王這樣吃 竟能防三大恐怖癌症
:
記者郭奕均／台北報導
不少人吃蘋果都會削皮，有些人是為了口感，也有些人是擔心蘋果皮上有殺蟲劑或蠟…等殘留物，但國外研究卻指出，不吃蘋果皮可能會讓你錯失關鍵養分，甚至蘋果皮還有抗癌的效果，而且這於三大致死率高的癌症，效果特別顯著。
▲研究發現，蘋果帶皮一起吃能防三大癌症。（圖／翻攝自Pixabay）
美國知名的醫學博士Michael Greger就曾說明，蘋果皮能夠啟動抑制癌症的蛋白質「MaSpI」，而且蘋果皮富含一種名為「三萜」的化合物，它能殺死人體內的癌細胞，加上果皮也含有豐富的抗氧化劑，能降低罹癌的風險；特別的是，三萜類化合物對於抑制肝癌、腸癌和乳癌等癌細胞，有更顯著的效果。
而且不只是降低罹患三大恐怖癌症的風險，蘋果的果皮和果肉一起吃下去時，兩者還能共同作用，讓抑制常見疾病的效果加倍，包括心臟病、肺癌、氣喘、肥胖、失智、阿茲海默症…等等。
不過不少人擔心的，若把蘋果皮吃下肚可能會有殘留物的疑慮，專家建議，可以用溫、熱水先清洗果皮，再用牙刷輕輕刷除果蠟，或是沾一些食用性小蘇打粉，重複搓洗蘋果表面即可。
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懷疑自己有脊椎側彎？除了X光，靠這2招肉眼也能檢測
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【華人健康網圖文提供／如何出版】脊椎側彎如何確診？
脊椎側彎的確診有兩種方式：一種是「亞當氏測試」（Adam's forward bending test），也就是所謂的「彎腰測試」，第二種是「X光判讀」。
真假脊椎側彎：亞當氏測試一彎見真章
進行亞當氏測試之前，首先觀察身體外觀，是否有歪下巴、高低肩、胸部不對稱、肩胛骨凸起、肋骨變形、骨盆高低差……等狀況，接著就可以進行彎腰測試。
檢測方法二：腳併攏坐著
腳併攏坐在高度足以讓膝蓋呈90度的椅子上。脊椎沒有歪斜的人，坐下時膝蓋的水平會一樣，但如果膝蓋呈現一前一後，就是脊椎歪斜（如下頁圖）。
本文出自如何出版社《正解！脊椎側彎的真相：寫給60萬人的自我檢測與矯正法》一書
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