【自助旅行便宜訂房推薦】帕特雷普雷斯飯店 - 曼谷
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
臉龐遭火吞噬！5歲男童天真許下聖誕心願…惹淚崩
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聖誕節快到了！許多孩子都會向聖誕老人許下心願，過烏茲別克一名5歲男孩辛卓夫（Bakhtiyer Sindrov）有個不同於其他小孩的特別願望，在他還是嬰兒的時候，家中發生大火，他的臉部遭嚴重燒傷，失去了鼻子、耳朵，也長不出頭髮，現在他只希望聖誕老人可以給他一張和其他人一樣的新臉，讓他可以去上學。
綜合外媒報導，辛卓夫來自一個貧窮的小家庭，在他還是小嬰兒時，家人一時大意將他放在壁爐旁的嬰兒床上，由於離火源很近，家中不慎起火時，他整個人都被大火吞噬，臉部全毀，不過家中沒有足夠的錢讓他接受治療，幾年來他不僅受盡外界的異樣眼光，生活上也相當不方便，他無法張開嘴，只能通過導管進食，而且因為他的臉太容易變形，出門都要裹著毯子保護。
▼（圖／翻攝自《太陽報》）
事實上，家人和友人這幾年不斷地籌措資金，還有許多慈善機構伸出援手，辛卓夫終於在去年開始接受治療，重建手術給了他新的嘴唇、牙齒和眼瞼。醫生在7月時也為他植入了能長出皮膚的擴充物，將用於臉部的植皮，預計本月底就會進行植皮手術，目前慈善團體也持續募款，希望有朝一日能實現辛卓夫的聖誕心願。
（封面圖／翻攝自《太陽報》）
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秋燥養生3秘訣～必選梨子3聖品滋陰潤肺
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【華人健康網記者張世傑／台北報導】夏、秋交替，秋燥氣息越發明顯，民眾常有咳嗽、皮膚乾燥等不適情況。中醫師指出，避免秋燥宜先養生，除多補充水分外，飲食上應避免辛、辣，多用「白色食物」溫補，或吃些帶酸味食物，如山楂、柚子等，以達到滋陰潤燥效果。
秋燥傷肺 養生3秘訣
中醫師陳潮宗強調，由於秋燥傷肺，建議民眾可把握3大養生秘訣，1.飲食上：少吃易上火食物；2.作息上：盡量晚上11點前就寢；3.多運動：可增加身體抵抗力。同時，也可喝些秋季養生茶滋陰潤肺。
1.少吃上火食物：避免辛辣如蔥、薑、蒜，以免助長火氣，可多吃白色食物，如水梨、蓮藕、銀耳、百合、蓮子等，或可多吃帶酸味食物如山楂、柚子等，可增加體液分泌，達到滋陰潤燥功效。
2.晚上11點前睡：盡量在晚上11點前就寢，勿超過11點、甚至12點才睡，熬夜會不利於健康。建議睡前可按壓合谷、三陰交等2穴位助好眠。
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a.合谷穴：（打開虎口，大拇指與食指之間）︰可增強免疫力、減少感冒、咳嗽。
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b.三陰交穴：（腳踝內側最高點，往上三吋，即約四指寬的位置）：可多生津液，減少口乾便祕等。
3.運動增抵抗力：多運動可幫助心情變好。由於秋天早晚溫差大，有慢性支氣管炎的老年人或小孩，易受溫差影響引起感冒、咳嗽、氣喘等，也應適度運動來增加抵抗力，但要做好暖身及避免流汗後吹風。
養生茶／滋陰潤肺
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食材：北沙參、麥門冬各3錢、玉竹、菊花各2錢，加上北五味子1錢。
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功效：滋陰潤肺去秋燥。
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提醒：當出現咳嗽、過敏等症狀時，最好就醫看診，喝養生茶無法治好感冒。
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