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下面附上一則新聞讓大家了解時事
家人打鼾要注意！ 這部位硬化風險是別人10倍
:
「你常打鼾嗎？小心中風上身！」打鼾不僅擾人，如果呼吸道狹窄的情形嚴重，患者在睡覺時會因常常「吸不到氣」而驚醒；重度打鼾者，發生頸動脈粥樣硬化是一般人的10倍以上，別輕忽鼾聲背後的疾病危機。
一名45歲陳小姐，本身沒有糖尿病、高血壓或高血脂，但睡覺時有打鼾習慣，頸動脈超音波檢查發現頸動脈內中膜增厚，甚至粥樣硬化，經安排睡眠檢查，發現有輕微的阻塞型睡眠呼吸中止症。
榮新診所副院長潘俊伸表示，睡眠呼吸中止症是指病人睡覺時常常吸不到氣、睡眠容易被打斷，有時被自己的鼾聲驚醒；由於長期睡不飽，睡眠時常處在缺氧狀態，時間一久容易引起發炎，增加心血管疾病、注意力下降、憂鬱，甚至夜間猝死的機率。
潘俊伸提到，睡眠呼吸中止症患者，中風、腦血管疾病發生率是一般人的3至4倍，因此睡眠呼吸中止症是大家普遍已知的心血管疾病風險因子。
打鼾要小心中風的問題！潘俊伸說明，研究發現打鼾時，頸部附近的震動會造成頸動脈內皮受損，而且打鼾越嚴重，頸動脈粥樣硬化就越明顯， 重度打鼾者，發生頸動脈粥樣硬化是一般人的10倍以上。
潘俊伸進一步表示，單純的打鼾不論是否有伴隨睡眠呼吸中止症，都會增加頸動脈粥樣硬化狹窄的風險，進而讓中風的風險增加。另外，頸動脈粥樣硬化狹窄也常見於高血壓、高血脂、高血糖患者，需要特別小心。
潘俊伸指出，打鼾或合併有輕度阻塞型睡眠呼吸中止症的患者，應針對常見病因如：肥胖、過敏性鼻炎合併鼻中隔彎曲、扁桃腺體或懸雍垂過大，以及顎部或臉部構造不正常進行檢查矯治。
調整生活型態非常重要！適度減重、控制三高的問題，多運動，避免酒精、鎮定劑、安眠藥及香煙。當有效的處理睡眠呼吸中止症或打鼾後，頸動脈內中膜增厚甚至粥樣硬化是可以被改善恢復至正常狀態。
潘俊伸提醒，針對嚴重打鼾者檢查其頸動脈內中膜厚度，可以提早預防或減緩頸動脈粥樣硬化。不論是否有睡眠呼吸中止症，都要定期以頸動脈超音波檢查追蹤嚴重打鼾者，特別是女性。
（畢翠絲／台北報導）
鬼想闖進來！ 住四樓透天厝遇鬼
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生活中心／綜合報導
一名網友在爆系故事館分享他的經歷，他說這件事發生在2000年，他正準備升大學二年級。他用這則可怕的故事要告訴你，「租房子真的要慎選...」
原PO表示，「大一開始時，因為剛到外地，人生地不熟，所以租的房子跟室友都不一定是自己最喜歡的。於是大二那年，我與幾個比較好的同學，另外再找了一間透天厝，4房，有廚房，有客廳，當時也不懂，看了房子乾乾淨淨的，房間也夠大，4個人就開開心心的簽約了。準備暑假過後就搬進去住。」
▲房屋示意圖，圖中事務與新聞無關（圖／資料照）
「暑假結束前1個星期，當時的女友打電話給我，希望我提早幾天回去，她也要提早回去，可以順便為我慶生，過一下兩人世界。我當下很開心，準備了行李，在約定的時間就回去了。」
「女友因為我換房子，房間變超大，又是套房，整個人很是開心。從早忙到晚，終於把東西都搬到新房了。（當時我室友都還在老家過暑假）開始整理房間的時候，打開衣櫥，我跟女友稍微傻眼，裡面有一套女生的洋裝，而且看起來很舊，當下我打給房東，房東說：『麻煩你丟了吧，應該是前一個房客留下來的。』我也不疑有他，就順手把他丟在袋子裡繼續整理。」
「到了晚上吃完晚餐，租了幾部電影（當時網路下載很慢），跟女友看著電影，突然電燈閃了一下。我跟女友說，應該是短路了，明天我檢查看看。才剛說完話，電燈又閃了一下。畢竟當時年輕氣盛。也沒在怕。就把一部電影看完了。年輕氣盛咩！又久別勝新婚，當然洗個澡就嘿嘿嘿。」
「嘿嘿嘿結束之後，我們倆沖洗一下後，躺在床上聊著聊著就矇矇的睡著了。」「先簡單說一下我租的透天厝。大門是正路衝（當時不懂，長大才知道），一樓是客廳、餐廳、廚房。二樓有兩個房間，一個主臥（我住的）及另一個雅房，三樓二間雅房一間衛浴。四樓是一個鐵皮屋頂，洗曬衣物跟熱水器。」
「就在我剛矇矇睡著時，突然聽到三樓的房間門有人打開，大約過了10-15秒，很大力的把門關起來。我轉頭看著我女友，我女友睜大的眼睛看著我，並問我：「你同學回來了喔？」我看一下時間，凌晨2:11，誰會這個時候回來呀，我這樣回答著。突然三樓另外一間門也被緩緩的打開，而且這次還聽到舊門［喞～～～］的打開聲，也大約10-15秒，忽然被很大力的把門關上。我跟女友很不知所措的抱在一起。大約過了3-5分鐘，這時後二樓我隔壁的門也被慢慢的打開了，也是大約10-15秒，門又被大力的關上。這時我女友已經受不了了，流下了眼淚。我趕緊跳起來把門鎖起來。」
「我趕快回去抱著女友，安慰他：『別怕，我在這』。其實我都有點閃尿了，只能故作堅強。突然門口有動靜了，有人在轉我房間的門把。我跟女友抱的更緊了，轉了幾下，打不開，突然之間沒動靜了。我跟女友依然抱在一起，大約過了5分鐘，我的房間門開始被拉撞拉撞，女友崩潰了，開始大哭尖叫。我也放開我女友，拿起水果刀，開始罵三字經、五字經之類的，突然聲音停了。一陣急促的腳步聲往一樓下去，但是，並不是往門口，而是往廚房的方向。我打開門繼續罵，並要女友留在房間。」
「打開房間跟樓梯所有的電燈，並拿著水果刀，慢慢走到一樓，沒有人在一樓，大門也是關好好的，廚房並無後門，只有一個小窗戶，窗戶也沒打開。於是我衝上去叫女友衣服穿一穿，皮包鑰匙拿著，機車騎了就出去，當時凌晨3:18，不敢回去了。」
「到了早上我打給房東，告知昨天的事，房東認為我在鬼扯。」他說，「我打給同學，其中一個說他今天會回來，等我同學下來後，我們在一起檢查過一遍房子，就在4樓時，我往房子後面一看，不看還好，看了真的腳軟，有一大一小的墳墓，正對著我們租的透天厝的廚房。我跟同學跑去問隔壁鄰居，才知道現在的房東才剛買下這棟房子，之前的屋主因為老婆跟女兒出車禍死了，悲痛不已，將他們倆個葬在後面的空地。後來屋主也過世了，房子就被親戚賣了。但是墳沒有牽(遷)走，而現在的房東因為便宜就買下來，根本也不知道後面空地有墳。」
「而我猜，那件舊洋裝應該是那可憐母女的，昨晚應該是在找洋裝。」結果呢？「房子當然沒繼續租，只是押金被沒收了，年輕不懂咩。」
網友直呼太恐怖「
也有人質疑是假的，只是一則鄉野傳奇，原PO則說「句句屬實，故事背景在高雄，保證真人真事，謝謝各位。」
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